為進一步推動發能國際城社區“五社聯動”助力“一老一小”服務項目,倡導健康生活方式,4月16日,發能國際城社區攜手嘉禾社工、快樂健身社團特舉辦“戀上八段錦項目”啟動儀式。現場吸引了50余名居民朋友參加。
活動現場,社團負責人為大家詳細介紹了“八段錦”的主要招式和動作要領。隨后在老師的帶領下,進行了精彩展示,大家在悠然舒暢的音樂中,慢慢調理氣息,展肩擴胸,一起練習八段錦。“常練八段錦可以調理臟腑氣血、恢復代謝功能、強身健體,做完一遍,感覺身上熱乎乎的,都出汗了,真舒服!”社區居民王阿姨說道,“大家一起練習,不僅能鍛煉身體,也能聯絡感情,和諧鄰里,大家都很開心。”
此次八段錦健身活動,將簡易便行、強身健體的保健運動引進社區,既能凝聚鄰里關系,增進鄰里感情,又能讓全民健身活動走進千家萬戶,營造全民參與健身的良好氛圍。
發能國際城社區:社區健身“熱”起來 健康生活伴我行
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責任編輯:胡文峰